7m以前龜鱉是完全沒有吃零食的!
每天就是很規律的喝奶-副食品-水果 就這樣
也沒有什麼特別會需要吃到零食的時候
(這麼說起來 7m之前好像比較乖耶XD 小人完全是越大越難帶無誤阿)
那時J 傻傻還不懂零食的奧妙之處
一直覺得"嬰兒零食" 這種事也太不必要了吧!!
根本是騙大人錢的手段
三餐吃好好的怎麼可能會去吃零食 (阿母自己倒是滿愛吃的
)
沒想到
7m之後 跟龜鱉每天的生活真的是沒有零食不行耶!!(昏倒)
第一次有想買零食給龜鱉的念頭是因為
J 根本無法好好吃任何東西阿!!!!
只要手上有吃的
不管是便當 三明治 還是小餅乾
阿鱉就會瘋狂逼近 口水狂流 外加嘴巴一直動
不給吃就開始使出必殺技
叫~叫 ~~叫
叫到阿母都覺得 有事嗎??
明明才剛餵完副食品或奶
但阿鱉看到食物還是有滿滿的熱情
不吃到不退散!!
阿母偶而會給龜鱉偷吃一口我的食物
但這樣下去實在不是辦法阿!!
而且大部份我在吃的東西通常都不適合龜鱉兒 (太重口味或太油)
於是!!
J 就買了第一包嬰兒餅乾
比較有閒跟有手藝的阿母真的可以自己動手做適合嬰兒的小餅乾
網路上有一堆專業阿母們分享的無敵食譜
自製米餅~自製小饅頭 等等等
不過如果是跟 J 一樣
廚藝不精+懶散+做副食品 都忙不過來了
直接買這種包裝小零食就最合適啦!
有的阿母會擔心市售的餅乾有加入一些添加物跟調味
J 自己在這塊是沒那麼不放心
畢竟小零食一天給阿鱉吃的量根本沒多少
添加物都是在寶包能承受的範圍內
鈉含量J 也都有注意
所以J 算是隨性派的~ 只要不會危害到小人的健康
吃點外面賣的小零食我是覺得沒關係的啦!
零食買回來之後
如果阿鱉吵著要搶阿母的食物我就會剝一小塊餅乾給他吃
果然有得吃安靜很多!
J 終於可以好好吃飯了 (淚)
一整塊餅乾分成小塊小塊吃
其實可以吃滿久的 也不會過量!!
如果是想要訓練自己動手抓東西吃的話
也可以一整片就給小人拿去吃
不過
真的要有心理準備
弄的滿手~ 滿臉~ 滿地板是非常正常的喔!!
吃完會跟打過仗一樣XD
阿母就要費心清潔一番~
去餐廳吃飯的時候
零食可以說是阿母的救星阿!!!!
7m之後
要龜鱉好好待在餐廳裡不胡亂吵鬧根本是比中樂透還難吧
有夠好動的阿鱉要他待在同一個地方乖乖坐著完全是在說笑XD
不 可 能! (可是以前都可以唷 有時候還會自己睡著...尬的)
加上開始夭鬼
看到桌面上有食物龜鱉馬上會用尖叫表示: 偶也要粗 !
這時候拿出一塊米餅 或 乳酪餅乾
整個場面我HOLD住~
龜鱉跟阿母都有得吃
大家都開心~ Win win 啦!!
有一次到了龜鱉吃飯時間但因為塞車人還在外面
沒有奶也沒有副食品 ( 沒料到會拖那麼晚)
就將就著給阿鱉吃點餅乾
也可以稍微撐一下
讓小人不會那麼餓!!
我記得那次龜鱉夭到嗑了三包米餅才停止鬼叫XD
好啦
零食的用途千變萬化
阿母們可以自己細細體會~
接下來就介紹一下阿鱉吃過的幾種餅乾!
和光堂嬰兒牙餅 (7m適用)
餅乾上面都有標示適合吃的年紀
店員是說跟硬度有關
月數越大就會比較硬~
看到動物造型滿可愛的就買了!
一盒裡面有兩袋
一袋是25g 這樣!
這樣一盒兩袋入 50g 是85元
不是很便宜我覺得!
但是因為我都是掰成小塊給龜鱉吃
一袋可以吃滿久的
一盒可以撐個兩星期左右
所以價格方面我覺得是還可以接受啦~畢竟可以吃那麼久!
如果小人一次吃零食的量很多
就不建議買這個喔XD
應該瞬間就吃完 = =
一袋25g的鈉含量是68毫克!
上網查了一下嬰兒一天適合攝取的鈉含量
0～6個月嬰兒 每天不超過1克 (約為400毫克鈉)
7～12個月嬰兒 每天1克 (約為400毫克鈉)
1～3歲 每天800毫克鈉
一袋68毫克的納含量離一天的總量400毫克還差的遠咧
而且龜鱉一天也絕對不會吃完一袋
鈉含量方面ok!
就算小人吃的比較多
一天吃掉一袋也不用太緊張喔 ( 當然零食最好不要吃太多啦!)
和光堂的餅乾很香耶!!
我覺得硬度算是滿硬的
放到嘴巴不會馬上化開
要含一陣子才會慢慢散開
有一次掰太大塊給阿鱉吃 差點嗆到
這點大家要注意~
他成份上面說是乳酪口味的餅乾
不過J 試吃是覺得比較像 "孔雀餅乾" 的說XD
反正就是很適合小人的口味就是了!
另外買了和光堂銀魚米餅 (7m適合)
就是吻仔魚啦
一包有6袋
一袋兩片 總共12片 85元
以米餅來說我覺得貴鬆鬆~
市買上比這便宜又品質不錯的米餅太多了
J 當一次盤仔之後
就再也沒買過這家的米餅了XD
不過吻仔魚口味的米餅應該不多
是還滿好吃的 有淡淡的吻仔魚味很妙
吃起來也不會過鹹 ( 跟稻鴨比起來是根本沒味道! 可見稻鴨有多鹹~)
口感比其他牌的米餅 "紮實" 很多
一包兩片的鈉含量是 9毫克
安心的吃吧~~~
和光堂的嬰兒牙餅吃完之後
因為龜鱉反應熱烈 J 也覺得不錯所以再跑回去補貨
這次買的是適合9m的牙餅!
一盒有兩袋 總共25gx2 50g 85元
他盒子上面會寫"再封可能" 這幾個漢字
就代表這餅乾包裝是有夾鏈袋設計的
很方便
龜鱉一次不會吃完一包
都是吃幾片就不會給他吃了
所以餅乾袋本身就有夾鏈袋可以封起來
不怕會軟掉真的超級棒的!!
和光堂不是每一種都有夾鏈袋設計喔
寫" 便利" 漢字的就沒有~
買的時候要注意一下!
直接就有夾鏈袋~
也是我會再去補貨的原因
吃完把袋子關好放桌上就好
不用特別找袋子或盒子收起來!
帶出門也是扔到包包裡就搞定!!
不用怕餅乾沒吃完會灑出來
餅乾一塊長這樣
店員說9m的牙餅會比較硬
可是J 完全不覺得耶!!!
好像跟7m的牙餅差不多 = =
味道也一樣
不知道到底差在哪~
這樣一片餅乾我會掰成大概五小塊
分次給阿鱉吃
阿母我吃早餐如果龜鱉鬼叫的話
給他分五次吃這一塊我就大概可以把早餐吃完了~
相當好用!
一袋25g的鈉含量是68毫克
J 不是很在意精確的數字
什麼一小片餅乾會是有多少毫克納
要這樣算下去 小人的各種食物你算也算不完阿阿阿阿阿
當阿母夠累了不用這麼想不開!
總之
不要過量就好~~
跟7m牙餅比一比~
一個是動物造型
一個是汽車造型
成份有一點點點點點的不一樣
吃起來就~
差不多啦~~
我是覺得桃紅的袋子比較可愛 (誤)
另外也買了貝親的9m嬰兒牙餅
一樣是一盒裡面有兩包
不過份量比較少
是20gx2 40g 90元 (比較少還比較貴耶~)
不過貝親的餅乾袋沒有夾鏈袋設計喔~
扣分扣分~
對龜鱉這種一次吃一點的吃法來說
沒有夾鏈袋真的很麻煩!
餅乾長這樣
動物造型~~
這包是乳酪口味的
真的很乳酪耶!!
比和光堂的乳酪多了
一吃就可以感覺到
"恩~是乳酪!!"
口感比和光堂軟
放嘴巴一下就化開了
不怕小人會噎到!
所以我都掰比較大塊給阿鱉吃
龜鱉很喜歡這款~
一看到就會搶著要!
阿母忙著要拍照
吃不到的龜鱉整個不爽XD
你看你看
超麻煩的吧!
吃完還要拿出另外的夾鏈袋來裝餅乾
一袋是20g
鈉含量是73毫克
比和光堂的多
但也是可以接受的範圍之內喔!!
味道比起來的話
我覺得貝親的比和光堂好吃
不過老實說干我屁事啦= = 又不是我在吃
貝親的售價貴一點又沒有夾鏈袋
之後也應該不會買~~~
不買和光堂米餅之後
J 的新選擇是旺仔米餅!
一大包裡面有兩枚入12袋
39元!!
和光堂的兩枚六袋就要85元耶!!
價格上差很多喔!
不過口感就沒有和光堂這麼紮實
口味就是一般原味
沒有額外添加什麼銀魚啦這些
但阿鱉照樣吃的很開心!
龜鱉的營養來源主要還是正餐
所以小零食的營養成份阿母是沒有太在意啦
沒有銀魚口味就沒有阿~
反正正餐時間會有澎湃的鮮魚粥
哪是這種小零食比的上的啦
不過
鈉含量高非常多!!!
和光堂牙餅50g的鈉含量是68毫克
旺仔米餅50g的鈉含量有376毫克耶!
幫大家算了一下
一包兩片的鈉含量是30毫克!
和光堂的銀魚米餅
一包兩片的鈉含量只有9毫克的說~
差了三倍多!!!
但J 吃起來是沒有比較鹹阿奇怪
但就算是比和光堂的鈉含量還多
也還是在嬰兒的鈉攝取量的範圍內
一天我最多就給阿鱉吃個 三包 這樣 ( 通常是一天一包~)
所以和光堂真的還是貴的有道理啦
鈉含量低 營養又比較豐富!
大手筆的阿母很推薦買和光堂的米餅喔
龜鱉你就乖乖吃旺仔米餅吧XD
<<補充更新>>
自從台灣食安問題越來越嚴重之後
J 老母再也不敢買旺仔米餅了....( 抖 )
媽咪們就自己斟酌一下吧><
目前J 最喜歡的是和光堂乳酪餅乾+旺仔米餅這兩樣搭配
混著吃比較不會膩!
除了這些方便的零食之外
龜鱉平常嘴饞阿母也很常會給他吃這些:
白吐司
葡萄干吐司
吐司記得要找品質良好的麵包店
便利商店賣的千萬不要~我覺得都有一種奇異的香料味
J 都是買我家旁邊一家每天現做的當日出爐吐司
這家的白吐司幾乎沒什麼味道
就是麵包的原味這樣 沒有加過多的調味
這種最棒！
不然再搞剛一點就是買一台麵包機自己做吐司囉！
無糖玉米片
朋友推薦的
Ｊ覺得超適合拿來給小人當零嘴
一大盒的價錢跟和光堂牙餅一小盒差不多XD
經濟實惠又營養
龜鱉沒有長牙也可以吃喔!
無糖的玉米片很薄
放進嘴巴會變的軟軟的 很好吞嚥
但是玉米片的鈉含量比較高
記得適量給嘿 ~~~
各種新鮮水果
拿水果或水煮蔬菜當小零食最健康
在家裡我都盡量少餵零食
盡量以新鮮蔬果替代
但外出的時候準備水果跟青菜帶著走真的滿麻煩的~
所以出門還是都餵零食比較多!
阿對
大推香蕉~
忘記帶零食或零食吃完的時候我就會去買香蕉!
便利商店就有賣 (地瓜也可)
然後出門吃很多餐點裡面也會附香蕉
我就會特別挑出來留給阿鱉吃
是嬰兒好朋友!!!
這些就是J 有給阿鱉吃過的一些解饞小點心
之後有再試過別的會隨時補上喔!!!
有想要買嬰兒餅乾的捧油可以參考參考!!!!
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