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J 老母對體態保持這件事...  極度重視 !!!!!

無奈生完Evan哥之後

每況愈下 XD

Evan一歲的時候

我每餐可以吃一大碗飯,吃到十分飽

仍然骨瘦如柴

現在Evan快五歲了,我晚餐不吃澱粉類,只吃大量的蔬菜跟一些瘦肉

( 早餐中餐正常吃,吃大約七分飽而已 )

仍然每個月體重持續些微上升  是怎樣!!!!!!!! ( 翻桌 )

穿衣服的時候也明顯感覺.... 尬的!!!!!!!!!!!

去年的衣服現在穿起來超緊繃的阿!!!!

那炸裂的手臂肉跟大腿是怎麼回事啊 ( 哭倒 )

 

代謝變慢真的是很夭壽的事情

不只上廁所會不順

肥肉也跟著往身上爬!!!!

J 老母除了積極運動之外

更搭配了酵素來做輔助!

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為什麼會想喝青汁 !?

我老實說

因為老母真的是走投無路了 XD

 

我是個不喝手搖飲料,不吃鹹酥雞,熱愛蔬菜,每天喝水2000cc ,早睡早起的人

飲食方面我自認十分節制

生活作息也正常

運動部分比較難達到大量運動

但是日常生活的快走~ 做家事~ 帶Evan去公園奔跑這些  都有做到 ( 每天在家擦地也是很喘 der 哈哈哈 )

甚至使出了站著寫文章的絕招

只為了讓身體能多活動 !

有空閒的時候我也會花個20分鐘在客廳做瑜珈棒的運動,一周至少兩次

但就算如此....

體重還是不留情面的慢慢往上爬 

真的.........   讓人很灰心 = = 

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於是我決定

是時候該做點改變

用點小撇步讓我能夠事半功倍~~讓身材能夠得到控制 !

我並不是身材很肉的人,我不求要瘦個十公斤什麼的 ( 阿內也不健康 )

但...

這樣沒事體重一直增加下去也不是辦法啊 !!!!!!!!!!!

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青汁是我以前就有喝過的好物

在日本早就流行好多年~~~~~~

這次因為體重飆升 ( 不瞞大家,我胖了4 公斤,真的不能再繼續肥下去 = = )

決心在運動之外,要來好好的喝青汁當輔助 !

有酵 x 青汁 是我前幾個月做功課過後發現的 !!!

為什麼吸引到我 !?

最大的原因是...

一包裡面含有236種酵素

比我以往喝過的青汁都還    多。狠。 多 !!!!!!

一看到就眼睛一亮~~~~

吼~~~

我就是需要滿滿的酵素滋潤我的身體~~~

統欣生技是許多明星的第。一。選。擇 !!!!

不少明星們都公開推薦!

不管是葉黃素還是有酵x青汁

都是一推出就立刻塞爆官網 ( 抖 )

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使用的不是隨隨便便的大麥若葉

而是 日本抗老化專利北海道大麥若葉  是的!!! 這是有專利的歐!!!

用特殊製程完整保留大麥苗的精華~

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用黃金比例打造出的有酵青汁就是厲害 !!!

一包除了酵素之外

還含有3.6g的膳食纖維!

 

J 老母是每天吃非常多蔬菜的人

午餐會吃一盤燙青菜

晚餐更是蔬菜吃到飽

但是後來做功課才發現

原來一天需要攝取的蔬菜量是 500 公克 !!!!!!!!! (也太多了吧XD 蔬菜很輕耶 )

而且還必須是各式各樣的蔬果,就算有吃到500克的量,但只吃一兩種蔬果也是不夠的 = = 

即便J老母吃的蔬菜量算多

但還是沒達到500公克 冏

難怪會上廁所不順阿阿阿阿阿 

還好有有酵青汁

小小一包幫助我獲得足夠的酵素跟額外的膳食纖維~~ (轉圈)

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酵素也是有來頭的!!!!

是千日熟成的珍貴生酵素~

並且不含任何導瀉劑成分  ( 就是瀉藥啦 !! )

這點我覺得很棒 !!!! 

要喝

就要喝健康有保障的青汁呀 !

隨便亂亂喝是不行der~

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另外

還有12種獨家漢方成分

紅景天~ 丹參~決明子~桑葉~荷葉等

啟動代謝力之外

還能每天做內在的調理 !!

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一盒有20入

每天喝一杯就可以囉 !

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小包裝攜帶方便

要外出聚餐的話

也能放入包包內帶著走

到餐廳加入水杯內直接喝光光~~

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<< 什麼時候喝有酵青汁最好 !? >>

基本上任何時候都可以喝

最建議是飯前30分鐘喝

可以增加飽足感

就不會失控的暴飲暴食!!!!

因為含有酵素的關係

記得要用冷水或微溫的水來泡~

 

我覺得喝完會容易有便意

上班族媽咪可以在下班後,晚餐前喝一杯

降低晚餐吃過多的情況~

喝完也能舒服的在家上廁所!!!!!

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J 老母覺得飯前喝一杯真的很! 有! 用!

不用吃太多就會覺得 "吃飽了!"

不需要捱餓,又能控制攝取的熱量

真的是佛心來的好物><

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一杯只有20卡的熱量 ~~

我知道有些人喜歡配著養樂多一起喝青汁

但是

隨隨便便一瓶養樂多就是破百卡的熱量

這樣配著青汁喝很浪費阿!!!!!!! 瞬間就喝進100多卡的熱量! 

所以呢~

J 老母都是直接用冷水泡一杯喝 !!

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媽咪們最關心的問題一定是 : 有酵青汁好喝嗎 !? 會不會很難入口  !?

好的~~~

我喝過的青汁至少也有五種左右

有酵青汁還真的是............

極好喝 !!

有淡淡的鳳梨香氣

沒有那種大家印象中的 "草味"

甚至有種在喝手搖飲的錯覺怎麼會降!!! 根本可以取代飲料了~~~~

甜度很清淡 (一包熱量只有20卡嘛~)

怎麼喝怎麼順口 !!!

愛喝飲料戒不掉的話

也很推薦可以用有酵青汁來幫忙 !

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再來

我知道媽咪絕對會問 : 喝完有酵青汁肚子會痛,會拉肚子拉油嗎 !?

來來來

跟大家說

還真的不會餒 !!!

我自己最怕那種喝了肚子絞痛,後續還會狂拉肚子的玩意~ (  拜偷幾類 這樣健康嗎 = = )

有酵青汁喝完沒有以上這些症頭

老母只有很順暢的上廁所時間嘿嘿~

我每天都能把身體的代謝廢物給排出去

小腹不卡卡的感覺真的好~~~~~~~~~酥湖 !!

( 上廁所上不出來我會鬱悶一整天 XD )

最明顯的地方是

皮膚狀況大大改善!!!!

不誇張

我只要一便秘

臉上立刻冒痘痘  = = 

有了有酵青汁的輔助

竟然意外的讓皮膚狀況穩定多了我的媽阿 !!!!!!

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我們家今年提早慶祝母親節

大魚大肉之前

不免俗的一定要配一杯有酵青汁 !!!!!!

平常很忙碌的時候

只能嗑便當

我也一定會在嗑便當之前來杯有酵青汁

然後呢

記得便當裡的炸物皮不要吃

飯只吃一半,減少澱粉量 !!

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代謝好了~~~~

氣色也跟著美起來 ! 

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跟J 老母一樣

碰到身材維持的停滯期的話

狠可以試試有酵青汁

只要搭配適當的飲食控制跟運動

就能美麗的迎接夏天啦 !!!!!!

很想變得跟筋肉媽媽一樣美阿!!!!

我的偶像><

這次.........

努力跟廠商談到一個很~~~~~~~恐怖的優惠!!!!!!

原價 1880 單盒

這次做活動除了單盒團價為1480之外 !!!!!!!

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如果已經觀望青汁很久了

那麼真的不要再等了阿~~~~

這團真的最便宜 ( 咬手帕! )

跟一杯手搖飲料價格差不多誇張死了!!!!!!!!!!!!!  我也要囤貨!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  衝!!!!!!!!!!!!!!

將商品放入購物車結帳之後呢

在折價卷的那欄

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一定要記得使用嘿 !!!!!!!!!!!

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