人家常說秋冬是食慾的季節
但對 J 老母來說
夏天也是食慾的季節阿~~~~尬的!!!! ( 一年四季都是啦 XD )
芒果冰~
珍奶~
冰沙~
在熱熱的夏天裡最愛喝的不就是這些東西嗎 !
看起來不油
但實際上這些食物含有的熱量
還真的是不開玩笑的高 XD
更殘酷的是
冬天還有厚重的大衣可以遮點肉
夏天一到
肥肉根本無所遁形沒地方遮阿 ! ! !
統欣生技 - 彩虹蔬果
這是一款低熱量的代餐
除了熱量經過設計之外
裡面的營養素更是經過精心調配
解決現代人常會出現的 隱性飢餓 問題
[ 什麼是隱性飢餓 ]
不均衡、不健康又不多樣化的飲食
無法提供足夠的維生素與礦物質
身體缺乏這些微量營養素
但卻不會出現飢餓感來提醒我們要補充這些特定的營養素
長久缺乏下去
身體當然容易出狀況
這就是所謂的 「隱性飢餓」 ~
統欣生技- 彩虹蔬果
就是要讓大家補足滿滿的營養素
同時又能減低熱量的攝取
讓我這個大媽一看到就心花怒放!!!!!!!
添加七色超級蔬果
專利乳清蛋白胜肽
巴西酵素
魚膠原蛋白
專利孢子乳酸菌
一包只有136大卡
吃得好又吃得巧 !
草莓歐蕾
喝起來像是草莓口味的麥片~
很清爽!
包裝打開是這種粉末狀
一包大約加入120cc的水
攪拌均勻就可以喝囉 !
記得水不要加太多~
那味道會被稀釋掉,就沒那麼好喝!!
裡面有添加脆果
吃起來口感很棒~ 有嚼勁 !
這樣一杯裡面
含有14大營養素,72種礦物質,80種酵素 !
把身體需要的營養一網打盡~~~
以往下午肚子餓的時候
我喜歡吃幾包小餅乾來補充體力!
上面兩塊小餅乾 是一包的份量
我本來以為兩塊餅乾熱量頂多40,50卡吧
沒想到
這樣兩塊餅乾
熱量就接近90卡了 !!!!!! ( 驚 )
我常常下午肚子一餓就吃個六片耶 ! ! ! ! !
這樣不就270卡 都差不多一碗飯的熱量了 ( 驚 )
這種小點心
往往隱藏著不為人知的熱量 = =
這就是為什麼後來我肚子餓會改喝彩虹蔬果 !
因為一杯熱量就是134卡
寫的清清楚楚
喝完的飽足感很夠
一路撐到晚餐前都不太會餓 !
加上又含有足夠的營養素
是身體很棒的補給品 !
>> 吃三包小餅乾熱量270卡
>> 喝一杯彩虹蔬果 134卡
270-134= 136 卡
改喝彩虹蔬果當小點心之後
我一天就至少 少吃進了136卡 !!
我這算客氣的歐
如果平常點心吃的是雞排~ 珍奶這類高熱量的食物
那麼改喝彩虹蔬果的話
一天可以減少攝取300卡以上的熱量 !!!!
是不是差很多 !!!!!
香蕉歐蕾
喝起來有香蕉牛奶的FU~~~~
不管哪種口味
都有添加脆果~~增加口感風味!
不曉得有沒有媽咪跟我一樣
早餐會吃的很飽 ! ! !
我每天的早餐都走澎派路線
吃完早餐之後
其實到中午根本不餓阿 !!!!!!!
這時候如果跑去吃午餐的話實在覺得..... 好浪費熱量阿!!!!
明明不太餓
卻要找個東西硬吃!
所以我現在只要中午不太餓的話
我就會大約在下午一點的時候喝一杯彩虹蔬果
搭配水果或是燙青菜
很清爽~
又不用特地去買外食硬塞 !!
忙工作肚子餓
卻又無法抽身去吃飯
我也會喝一杯先擋一下 !!!!!!
不要讓胃餓過頭
這樣除了保護腸胃健康之外
也可以降低飢餓感
只要不過餓
就不太會出現想暴飲暴食的念頭 哼哼!!
彩虹蔬果 - 田園紫芋
芋頭口味是三種口味中
J 老母最喜歡的!
我現在都固定買這口味~
我覺得喝起來最順口 ! !
除了剛剛提到的營養素之外
彩虹蔬果裡還有 專利乳清蛋白胜肽
採用紐西蘭純淨乳源
專利小分子胜肽
是一般乳清蛋白胺基酸吸收度的237% ! ( 看看這個吸收度!不得了!)
多吸收優質的蛋白質
對於身體的修復有很大的幫助!!
像J老母平常肉吃的不多 ( 我愛吃菜 ~ )
剛好可以補一補
對我來說最大的改變是頭髮 !!!!!!
以前營養攝取不均衡
很長掉頭髮跟斷髮
沒事頭髮就一直斷 !!!
有好好攝取優良的蛋白質
我的頭髮終於慢慢恢復良好的狀態~~~
想要減少熱量攝取的話
把彩虹蔬果拿來當成每天的午餐或晚餐 ( 取代一餐就是了~ )
也很美賣!!!
我會加入一些穀片變換口味~ 就吃不膩啦!!!!
有空的時候我會自己弄蔬果餐來降低一餐攝取的熱量
帶小孩太忙碌想偷懶的話
就喝彩虹蔬果囉!
方便的要命好用的呢~~~
阿對都忘了說 !!!!!!
彩虹蔬果裡添加 專利PO.OG 魚膠原蛋白
有著比一般膠原蛋白高好幾倍的吸收力~
讓肌膚越喝越膨潤 >//<
整個人不美也難 !!!!
可以加入牛奶,味道會更濃郁~~~~
不過J 老母喝彩虹蔬果有很大部分
是想要降低熱量攝取
所以我都是用水來沖泡!!!!
記得不要用熱水歐~
因為彩虹蔬果裡含有酵素
加入溫水或涼水就好!!
去錄影工作的時候
真的很慶幸有帶彩虹蔬果在包包裡~~~~
工作時的午餐清一色都是便當 !
J 老母是很愛吃便當的人
但是便當一個熱量至少700卡跑不掉!!!
吃完的油膩感更是會讓我進入一個恍神的狀態
無法專心工作 ( 昏 )
這時候為了集中精神專心工作
又不要讓自己餓到 ( 太餓也會恍神 XD )
彩虹蔬果就是最完美的補給!!!!!!!!!!!
邊對稿
一邊慢慢喝
過一會兒就覺得不餓了~
讓我有體力但卻一點兒負擔都沒有~ ( 轉圈 ~~~~~ )
夏天是女生最斤斤計較體重的季節~
彩虹蔬果讓我能輕鬆攝取到營養
又能減少熱量的攝取
最重要的是
不會讓自己餓到 !!!!!!!! ( 容易造成暴飲暴食的可怕後果 )
讓我吃出美麗不怕胖~~~~~~~ ( 轉圈 )
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