J 老母熱愛保養是大家都知道der~~~

膠原蛋白的補充從25歲後就沒停過

不斷不斷的靠著食補來維持美膩~ ( 轉圈 )

這篇要來介紹兩樣 食補好幫手

不一定要吃貴鬆鬆的燕窩

也能好好幫自己吃進元氣,吃進美麗!

珍玉銀耳露

J 老母以前沒事就會自己燉銀耳來吃

不過好吃的銀耳做起來做工繁複

泡水。燉煮都要花上好久的時間 ( 昏 )

現在每天照顧Evan哥真的沒這麼有閒情逸致去弄養顏補品阿!!!!!!!!

加上品質好,無汙染的銀耳難找

珍玉銀耳露就變成我必定會補貨的好物!

一盒裡面有六瓶

 無農藥殘留

 無二氧化硫漂白

 無重金屬汙染

 無香料。色素。防腐劑

 全素可食

 

打開就能直接吃囉

上班族媽咪一定會愛這罐

衝刺出門前撈一罐銀耳露放包包

到公司就能慢慢享用充滿膠質的美味銀耳露

配份三明治就是很有飽足感的早餐咧!!

補充美麗就是這麼簡單啊~~~

珍玉銀耳露只有加些許的冰糖調味

是淡淡的甜

很清爽的味道!

就跟喝燕窩有幾分神似哪~

一罐的熱量是58卡

好喝又不胖!

這種我最喜歡~~~~

對飲料上癮的媽咪可以用銀耳露取代一般飲料

可以喝的到淡淡甜味

又不會喝進過多的熱量!

銀耳QQ有口感

並不像一般銀耳露是銀耳碎片XD

有沒有看到~~~~

Q彈的咧!

小罐裝設計只能大推!!

以前有買過別家大罐裝的銀耳露

太甜,銀耳太小片吃不太到就算了

一大罐冰在冰箱真的很容易就忘了喝XDD

小罐包裝要隨身攜帶真的方便多了!

帶Evan哥出門玩肚子餓了又還不到吃飯時間的話

也可以用銀耳露擋一下!

巧手媽咪可以自行幫銀耳露加料

加點小湯圓~

綠豆~薏仁等等

都不錯!

也可以倒入碗中熱一下

熱熱喝最幸福啦~~~

身體都暖起來了!

滿滿古溜的天然膠質 跟 膳食纖維都在這碗裡面

當媽媽之後常常忙到飯都沒辦法好好吃

蔬菜也吃的比較少

多補充膳食纖維是維持體內環保必須的阿~~~~!!!! ( 握拳 )

J 老母下午常會有點小小的夭

又不想大嗑下午茶  ( 身材要顧XD )

就會開一瓶珍玉銀耳露慢慢吃

吃完就不會那麼瘋狂的想吃東西

一瓶58卡幫我擋掉下午茶的額外熱量

送!!!!

忙碌的媽咪們不要忘記用銀耳露愛自己嘿 !!!!!!

膠原美Q凍

很多媽咪有問我

如果真的真的對味道很敏感

完全不敢吃膠原蛋白粉的話

到底該如何是好!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

好的 大家要注意了

這個膠原美Q凍一條就能解決怕腥味媽咪們的困擾~

一盒裡面有15條膠原美Q凍

每條含高單位膠原蛋白 2000mg呢!

方便好攜帶的小包裝

常會忘東忘西的媽咪可以放幾條在媽媽包裡面備著

就不怕忘記吃啦!

一條熱量26.7卡!!!

非~常~低~熱~量~~~~~

一天補充一條就可以了

膠原蛋白的重點在於長期吃

一天吃十條不會比較有效阿XDD

撕開包裝

就像普通果凍的口感

夏天的時候我喜歡把他冰在冰箱

涼涼的吃下去

就像在吃甜點一樣!!

J 老母是滿習慣吃膠原蛋白粉的

我都是固定一匙加在咖啡裡一起喝

不過外出時真的常會忘記喝阿阿阿阿阿阿

這時候就會換成膠原美Q凍上場!

而且膠原美Q凍真的有點太好吃XD

酸酸甜甜的莓果口味

完全就是在吃水果果凍阿 哈哈哈哈

嘴饞的時候就來一條

還能吃進膠原蛋白! ( 大心 )

對於沒有接觸過膠原蛋白

又想要試試看的媽咪

膠原美Q凍是最棒的選擇來著!!

總之

歲月的摧殘是不留情面的.... QQ

真的真的要提早做保養

不管是內在食補

或是外在的保養

把自己打理好,維持在最好的狀態

是最值得做的事啊!!!!!!!!

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