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感冒一個多禮拜的龜鱉兒終於好的差不多了!!

今年的天氣真的是無法理解

都11月底了還熱到可以開冷氣

一下冷一下熱小人不中鏢還真的很難(昏)

 

龜鱉算是個滿少感冒的孩子

Jill 來分享一下我覺得滿不錯的好物跟小撇步

簡簡單單就能讓小人當個健康寶寶哇哈哈

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**空氣清淨機**

J 從小到大完全沒有使用過空氣清淨機耶!

J 老母就是標準的垃圾養, 垃圾大= = 

一直到跟蕭先生在一起之後我才真正認識到這款神物

 

結婚後搬去跟蕭先生住

蕭先生是道地處女座,對居家衛生清潔要求到一個不行

家裡空氣清淨機是隨時待命

偵測到空氣品質不好就會啟動

Jill 則是對生活環境能省則省的那種人XD

沒有到威脅我生命的地步  

我想我一輩子都不會買空氣清淨機這種東西吧!!!

話說

原本老娘鼻子嚴重過敏,噴嚏早上是打不用錢的

大小感冒不斷

跟空氣清淨機生活了好一陣子

鼻子情況...驚人改善!!(淚)

J 老母對空氣清淨機的運作原理跟效能是完全沒有研究啦

但憑著我起床後終於不用狂擦鼻水的鐵證

這...

這東西確實有效!!

 

J 也開始對空氣品質的好壞度很敏銳

(跟喝過好酒之後就很會分辨一樣!?)

每次回娘家我必定鼻子發癢

然後流鼻水要流個半天 (淚)

難怪我從小就過敏阿阿阿阿阿阿!!!!!

 

好的空氣品質對小人的健康大有幫助喔!

尤其台北的灰塵真的是很可怕

就算家裡打掃的再乾淨

門窗一開

不到一天又可以看到沙發或窗台上都積了粉塵= = 

 

與其幫小人買玩具買新衣

我覺得買一台空氣清淨機是更實惠的投資!!!

偷偷說

其實亂買小人物品花的錢

早就可以買一台不錯的空氣清淨機了吧XD

 

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**除濕機**

跟空氣清淨機比較起來

大家應該跟除濕機熟一點~

至少Jill 身邊的朋友家大多沒有空氣清淨機

但幾乎都有除濕機!!!

 

夏天會開冷氣比較沒有家裡太濕的問題

冬天一到濕氣就冒出來了(怒)

Jill 家算是很濕

從外面回到家裡一開門就能感覺到 一股空氣很黏的FU~

濕度太高除了全身不對勁之外

潮濕的環境是塵璊跟細菌的最愛阿阿阿阿!!!

家裡一濕起來是不可能保持乾淨的

各種奇異的髒東西會無窮無盡的在角落茁壯

然後小人在家爬來爬去

看到東西就放嘴巴....額

想起來就心驚驚!

 

現在的除濕機都滿高科技的

可以把室內的濕度維持在適合的範圍

大約是55~60%左右!

濕度太低寶寶的鼻腔會太乾不舒服喔

家裡除濕機沒有這種功能的話

其實就是有開除濕機的時候在寶寶房間內放一盆水或濕毛巾

就能讓空氣不要過度乾燥!

 

選一台好的除濕機很重要 (廢話XD)

千萬不要貪小便宜阿阿阿阿

好的除濕機能讓家裡快速脫水

J 有買過一台除濕機 (小牌子老母記不得了)

總之就是為了省預算瞎買的想說矇用

用了半天除不到多少水有夠難用!!!

結果只好再買一台 冏

確確實實的省小錢花大錢 (是說我好像很愛做這種事哇哈哈哈哈 母湯阿)

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**善用循環扇**

龜鱉兒第一次感冒就是因為天氣變熱

阿母開電風扇讓他吹著睡覺

起床後當晚就鼻水共共流 (昏)

尤其小人體溫比較高

很常邊睡變流汗

(龜鱉就算吹冷氣睡覺有時候還是會滿頭都是汗)

睡覺的時候吹電風扇容易著涼

一著涼感冒就跟著來!

 

之後老母迅速入手循環扇!!

循環扇跟普通電風扇最大的不同看名字就知道~

循環扇能讓 空氣循環!

可以讓室內空氣流動~

一般電風扇就是讓空氣擴散而已

對流效果沒那麼好

 

**循環扇怎麼用!?**

電風扇一般會開左右轉動

直接對著人吹

循環扇是不會左右轉動的喔!!!

只能調整風向的高低 (上下調角度)

也不建議風向對著人吹

 

如果天氣普通熱

J 會把循環扇放在窗邊

讓風向往天花板的方向 往上吹

開個10分鐘左右整個房間就會涼涼的很神奇

悶熱大退散!

就完全不需要開冷氣了

這樣龜鱉兒可以在涼爽的房間睡午覺

也不會直接吹到風! 

 

開冷氣的時候循環扇更好用

Jill 冷氣都設27度

再配上循環扇房間就涼的很剛好!

老母覺得是很適合寶寶的溫度!!

變頻冷氣+ 循環扇的搭配是夏天省電的好幫手哇哈哈哈

 

不過循環扇價格比較高貴

J 覺得跟空氣清淨機還有除濕機比起來

必買程度沒那麼高

剛好有預算

或正好想要新買電風扇的阿母們可以考慮!!!

 

 

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**沒事多洗手**

帶1y1m的龜鱉兒出門是不可能保持乾淨的!

小鱉有 熱愛撿樹枝 的怪癖XD

看到樹枝就要撿

而且不要以為樹枝很少見

隨便走在人行道上就樹枝一堆!!!!

 

人在外面我會準備自製濕紙巾

龜鱉玩到一個段落我就會幫阿鱉擦手

有到餐廳吃飯的話更好

離開前一定會帶龜鱉洗個手再走

 

回到家第一件事當然就是 大~洗~手

穿短褲的話鱉腿也會一併處理~

一歲小人把自己弄髒的功力不容小覷

所以外出服跟家居服也分的很清楚

一回家除了洗手洗腳

衣服會全套換掉變成在家穿的家居服

(如果只是跟老母下樓到便利商店買個東西當然就

不會這麼搞剛XD)

 

有些朋友會覺得J 老母太大驚小怪

不過

病毒是非常容易附著在寶寶的小手然後被吃進嘴巴低

毛病就跟著上身了

勤勞洗手是能夠做的最簡單的預防!!!!

拜託~

多洗手吧!

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**均衡飲食**

一歲前小人的吃飯問題比較沒那麼傷腦筋

主食是奶

副食品就真的是 副食品而已XD

一歲之後龜鱉自己變的不太愛喝奶

所以營養補充都要靠老母幫他做的愛心三餐

三餐的內容就變的極度重要!!!

 

早餐我是讓龜鱉喝一瓶奶

喝個100cc就不想喝了= = 

(等這次的奶粉喝完就不會再買奶粉!)

然後J 會準備牛奶燕麥粥給鱉吃 (用鮮奶)

通常是水果口味 (最方便XD)

加點香蕉 蘋果 葡萄~

有什麼水果就加什麼!

香香甜甜的龜鱉很愛

 

午餐晚餐 Jill 都是當餐現做

一定都是 蔬菜 肉類 澱粉類均衡

J 特別愛用的幾項食材: 洋蔥, 大蒜, 薑片

都是對增強抵抗力特好的食補材料!

網路上很多阿母常會分享感冒的飲品

什麼洋蔥水~ 大蒜水~ 薑湯

不用等到感冒才讓小人喝這些

平常的飲食就加入更能預防感冒!!!

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Jill用洋蔥,絲瓜,大蒜,薑片跟鴻喜菇燉出來的活力雞湯 (握拳) 

 

不要小看食補的力量

J 自己力行健康飲食之後

身體比25歲之前瘋狂亂吃的時期狀態好非常多!!

所以更堅持要給龜鱉良好均衡的飲食習慣

常常看到身邊朋友熱愛做布丁, 蛋糕 甜點類的給寶寶當點心吃

點心吃飽飽之後小人正餐吃幾口就不要了 (昏)

這樣豈不就本末倒置!!!!

 

龜鱉很少吃點心

正餐與正餐中間如果肚子餓J 都是以餵水果為主

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照片是超棒的小人甜點! 香甜燉梨子

 

最多就是給一點點吐司或饅頭!

讓龜鱉止飢但不是吃飽

除了生病的時候

龜鱉吃正餐的情況都非常良好

營養飯菜能吃上一大碗咧!

老母相信好的飲食習慣也是讓龜鱉比較少生病的大原因喔~

 

如果家中寶寶已經上托兒所的話...

恩!

那就阿母多喝幾罐雞精

身體練強壯點咬牙撐過去= = 

以上這幾點就算都有做到

只要一上學應該就會立刻破功 冏

據說寶寶只要把全部的病毒輪流集滿以後就會比較少感冒了XD (昏倒)

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J 老母養鱉的小小經驗

分享給大家!!!!!>//<

 

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