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第一次成功擠出來的初乳!

因為是剖腹生產的關係

前面四天幾乎奶只有幾" 滴 " 

( 好像是因為小孩沒有經過產道 大腦會一時之間無法理解要不要分泌乳汁! )

加上傷口很痛 身體還在一整個很虛弱的狀態

所以J 也沒有認真想擠奶的意思

讓身體好好休息 

進月子中心之後才開始努力當乳牛!

有人問我說 難道不怕會沒奶嗎!? 怎麼不快擠!?

 

老實說

沒奶就沒奶

有奶給寶包喝當然是最好

但也要先把媽媽的身體顧好才是第一要務~

身體還沒恢復就硬逼自己擠奶反而會有反效果唷

身心都舒服的阿母才會有源源不絕的好奶!!

 

頭幾天奶大概都在40.50 cc 左右~

這邊分享一下我的追奶方法

*湯湯水水多喝就對了!

只要是液體就給他喝下去,我自己是一天最少都喝個1500 cc

*多親餵、多擠!

Jill 嫌親餵花的時間太久,幾乎都是用機器擠出來,對追奶一樣有效喔

*每次都要努力擠的比上次更多!

上次擠了60,下次擠奶的時候J拼了命都會想辦法擠超過60,就算只有65也好,時間一久大腦就會知道需要製造更多的奶

*各種發奶偏方!

親朋好友提供好多發奶的飲品,J大部分都有試

奶茶是J 最推薦的,喝完沒多久就會有漲奶的感覺實在太神奇了

而且到處都有在賣超級方便,省下不少燉煮的時間哩

最好是喝鮮奶茶~取代奶精對身體比較好唷

總之,餵母奶千萬不要灰心,拼命擠命餵一定會出頭天的!意志力戰勝一切~

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生完大約一個半月之後

奶量四個小時可以擠出200~250左右!

很夠龜鱉喝了

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整個冰庫也塞滿凍奶 = =

但後來我發現凍奶這東西對我完全沒用XD

反而浪費一堆冰庫空間

因為  

龜鱉兒完全不喝凍奶!!!!!!!!!!!!!!!

之前就提過

凍奶解凍後都會有一股可怕塑膠味

臭鱉碰都不碰

加上奶量一直都足夠甚至越來越多

每天都有新鮮的奶可以喝 也不會去解凍凍奶!

下場就是

凍奶通通過期清掉 母乳袋也通通白費啦~~ ( 一堆母乳袋也都不便宜的說...哭)

我覺得奶量足夠 寶包又不喝凍奶的媽咪真的就不用費心留凍奶了

整個是自找麻煩而已耶 天哪~

 

母奶之路堪稱順遂

也沒有大家傳說中很可怕的塞奶疼痛

但餵了四個半月之後

J 還是堅決退奶

最重要的原因是

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龜鱉嚴重皮膚過敏

一開始過敏的情況很輕微

但到最後就跟照片上一樣

整臉發紅 連額頭都是

細嫩的皮膚變得很粗糙 還會有白白的皮屑

之前做很多功課

早就知道餵母奶有可能會引起寶包皮膚過敏的反應

也盡量少吃奶製品 花生 跟蛋類

但四個多月的時候  龜鱉的臉嚴重到我實在看不下去

如果喝我的奶 會引起龜鱉過敏

那我為何要堅持餵鱉兒母奶呢!

母奶是有他的好處沒錯

但J 自己可是一滴母奶都沒喝過 

照樣長的高高壯壯 也沒比別人笨太多

如果不喝母奶 龜鱉兒的臉會好一些 

那阿母願意選擇停餵!!

有了這個想法之後

火速訂了奶粉回來

給龜鱉試喝看看!!

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喝配方奶一個多禮拜之後

臉明顯大大好轉!!!

沒有擦任何藥膏

單純只是改餵配方奶

龜鱉的臉就好的差不多了 ( 阿母整個開心到噴淚 )

雖然後來還是會有一點口水疹

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但跟這個時候相比實在是好太多太多!

白白的小臉摸起來滑嫩滑嫩的

每天都忍不住想偷親我的愛鱉

阿母心裡阿雜的感覺也全沒了!!

之前看龜鱉的臉過敏成那樣

不止鱉兒不舒服

我自己看了也每天壓力很大 覺得是我沒有顧好小人

才讓龜鱉變成這樣

心情有如烏雲罩頂煩躁到不行!!!

改喝配方奶是我完全不後悔的決定!

 

除了龜鱉的過敏問題之外

另外一個讓我頭也不回決定退奶的原因就是

老 娘 很 憂 鬱 !!!!!

 

是的 擠奶讓J 有滿嚴重的產後憂鬱

我完全不否認!

全天候的脹奶 胸前挺著兩塊又重又脹痛的石頭

時間一到就得花上半個小時來擠奶

擠奶的時候如果運氣好 臭鱉不哭不鬧那還好處理

最常見的是邊擠邊得哄歡到極限的臭鱉兒

耐著性子撐完30分鐘

搶時間把奶倒進儲奶瓶

清洗奶瓶跟擠奶器配件 放入消毒鍋

再緊接著繼續跟小人奮戰!

出門辦事時間總是不能太久

要趕在擠奶前回家

不然就要帶著擠奶器出門~

當大家都在歡樂聊天聚餐的時候

必須一個人躲到哺乳室裡

默默擠奶!

想著為了龜鱉好 再麻煩再累都要咬牙撐過去(拭淚)

 

白天的擠奶時間都可以靠意志力苦撐

但每天凌晨四五點就會被漲醒 這時段的擠奶時間真是有夠夭壽的痛苦!

J 是九月生產 剛進入冬天

於是

在冷的要死的每個冬夜 

又冷又累眼睛完全睜不開但又漲到睡不著

全家都睡成一片的時候 

我一個人縮在客廳角落瘋狂擠奶 ( 這畫面想到都鼻酸了我)

最慘的是

本人又超級淺眠

擠完奶洗完奶瓶會變成有夠清醒的狀態

距離龜鱉七點起床喝奶的時間又很近

所以演變成我會躺在床上休息但怎麼樣也睡不著

一直到早上七點

再起來餵龜鱉喝奶

每天熟睡的睡眠時間大概是 四個小時左右!

其他時段都只是閉著眼睛休息根本無法進入睡眠狀態

 

長期的睡眠剝奪下來

你說我能火氣不大 你說我能不憂鬱嗎!!

J 開始意識到  事情大條了

我會為了一點小事就大發脾氣 ( 發自內心的大怒那種)

我的思考變的很負面

照顧小鱉的時候會很不耐煩 甚至會莫名其妙的抱著龜鱉哭

這些行為只能說

嚇 屎 我 了!!!!!!!

真心覺得這樣下去不行

餵個母奶搞到自己身心崩潰這樣划的來嗎這!!!!!!!!!!!!!!!!! (吶喊)

蕭先生也很支持我退奶 ( 老娘每天火氣超大最慘的是他!)

所以在龜鱉四個半月的時候

 

我退奶了!!!!!!

 

收起擠奶器跟一堆瓶瓶罐罐

再也不用無止境的清洗這些用具

一天省下兩個半小時的擠奶時間

龜鱉兒的臉不會因為母奶過敏 幼咪咪白泡泡

不用無時無刻用著溢乳墊

不用在小睡時嚇醒害怕錯過擠奶時間

胸部不會因為長期擠奶長濕疹發癢有夠難受

出門聚餐可以好好享受美好的一餐

朋友來家裡拜訪的時候不用躲進房間聽著外面的嘻笑聲暗自擠奶

可以酗酒 ( 誤 )

可以趴著大睡特睡 (胸部在漲的時候趴睡無敵痛苦)

半夜終於可以睡個好覺

 

很多朋友勸我

餵吧~ 繼續餵吧!

母奶的好處多到無法想像 為了龜鱉兒 再苦也得撐

 

是低 餵母奶的確是最佳的選擇!

但阿母我每天憂鬱症纏身  颱風尾掃到蕭先生跟龜鱉家庭失和

這...

堅持餵母奶還有意義嗎!!!!!!!

寶包的健康很重要是沒錯 為了寶包阿母也當然是什麼都願意犧牲

但各位阿母們千萬不能忘記

你的人生是自己的 可不是寶包的阿~!!!

有了孩子就忘了自己

是大忌中的大忌

如果改喝配方奶能讓 J 保持心情愉快 可以用更好的心態跟體力照顧小鱉

Why not~

 

**退奶方法**

要退奶其實很簡單~

不用打什麼退奶針也不用特別吃退奶食物

最有效的撇步就是 : 不要擠!

 

原本一天擠五次奶的J

前兩天改成一天擠三次

真的會很漲很難受

但就不停催眠自己 : 要出運了 要出運了 讓我好好睡覺 讓我好好睡覺

到後來漲奶的感覺就少很多

胸部也都軟軟的!

之後改成一天擠兩次 維持兩天

最後一天擠一次

像這樣!

第一天    3次

第二天    3次

第三天    2次

第四天    2次

第五天    1次

第六天    1次

第七天    1次

只用了一個禮拜

J 就成功退奶囉!

一個禮拜後 J 就不擠奶了

偶而還是會有很漲很漲的感覺

洗完澡有時還是會有噴奶的壯況= = 

但我就不理它XD

全部恢復成一點奶都沒有大概花了快三個禮拜!

胸部... 恩

真的變小了! (大哭)

原本胸部本來就不大的J 停母奶之後並沒有可怕的下垂狀況

但真的是

鬆軟了許多!! (羞愧)

目前正在努力喝補湯吃豬皮看會不會有點成效! (淚奔)

 

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